Genau heute vor einem Jahr gegen 12.00 Uhr habe ich begonnen zu Dampfen.
Meine Aio Ego steht irgendwo, keine Ahnung wo ? Sie wurde ersetzt durch einige andere Geräte

Mein Fazit nach einem Jahr.... ist...
Ich bin stolz auf mich, dass ich es geschafft habe. Seit einem Jahr habe ich keine Pyro mehr angefasst und ich hoffe es auch weiterhin zu schaffen.
Es gab echt heftige Situationen in diesem Jahr wo ich normalerweise sofort zur Pyro gegriffen hätte, aber es ging auch ohne.

Die Nikotinreduktion ging wie von selbst, unangenehmes Kratzen also ein bisschen runter gemischt... jaa gemischt was ich ja nie machen wollte aus lauter Angst was falsch zu machen. Die Angst wurde mir beim Stammtisch genommen.
Das einzige was ich echt nicht mache ist wickeln.
Aber vielleicht kommt das ja im zweiten Jahr.

Für mich hat der Umstieg aufs Dampfen nur Vorteile gebracht und ich will nie wieder zurück zur Pyro

Hallo

jawoll genau sowas will ich hören

Das Wickeln bringen wir Dir auch noch bei

Glückwunsch zum ersten Jahr

Danke :) auch für das Angebot mir das Wickeln beizubringen. Ich hoffe derjenige *blinzel zu steal*hat ein gutes Nervenkostüm

ich denke ich habe mich qualifiziert, ich bin allein mit drei Frauen Zuhause..... gut da sind noch die Fische, die zählen aber nicht.

Herzlichen Glückwunsch auch von mir! :) Wie fühlt es sich denn körperlich bzw. gesundheitlich nach nem Jahr rauchfrei an? Das würde mich besonders interessieren, denn das ist mir nämlich auch ganz wichtig

Also vom gesundheitlichen Aspekt her kann ich sagen, dass es mir besser geht. Sprich Blutdruck ist niedriger geworden und ich bin nicht mehr so kurzatmig.
Mein Geruchssinn ist wieder besser geworden, obwohl das nicht immer von Vorteil ist, denn die Welt da draußen stinkt oftmals ganz arg besonders die Emscher (ein Fluß hier im Ruhrgebiet) und mein Hund. Raucher rieche ich auf 100m gegen den Wind...
Der Geschmackssinn ist auch wieder viel besser. Zu Beginn war er ein bisschen durcheinander, ich aß einen Apfel und schmeckte Basilikum.

Herzlichen Glückwunsch, großartig! Das möchte ich alles auch eines Tages mal schreiben können :) bisher gelingt mir die Nikotinreduktion nur dank dem neuen EU-Gesetz :D

Auch von mir glühstrumpf zum ersten Jahr. Immer weiter so

Zitat von vincent.vega im Beitrag #8

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Herzlichen Glückwunsch, großartig! Das möchte ich alles auch eines Tages mal schreiben können :) bisher gelingt mir die Nikotinreduktion nur dank dem neuen EU-Gesetz :D

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