Hallo

Ich würde gerne heute Abend ein Glas Wein trinken, habe aber etwas Angst, dass ich dann nach Zigaretten suche
Wie war das bei euch???
Ich Dampfe erst seid 07.12.15 und habe direkt mit den Tabak- Zig aufgehört. Von 25 auf Null und vermisse sie auch kein stück. Als Rauche mutierte ich unter Alkohol zum Kettenraucher .
Worauf soll ich mich einstellen??
Jetzt schreib mir bitte nicht auf einen Kater am nächsten morgen , das währe das kleinste Problem.
Danke schon mal

Hallo

Ich kenn das problem.
Daher kann ich nur raten:
Besorg dir unbedingt vorher noch ein gutes gerät dass dir richtig spass macht
(Sollte die geldbörse das zulassen), du brauchst ohnehin mindestens 2 dampfgeräte.
Und wenn du beim dampfen bleibst dann kommen mit sicherheit ohnehin noch
viele weitere geräte.
Siehe ---> HWV

Warum also nicht gleich etwas holen dass dir richtig gut passt und spass macht.
Du musst damit gerne dampfen.
Damit schaffst du dir einen anreiz zu dampfen anstatt rauchen.

Weiters solltest du dir stärkeres liquid besorgen.
Erstens wirst du eher "satt" davon und 2tens möchte ich dir das ohnehin empfehlen.
Ich hatte auch 1 schachtel pyros minimum pro tag und 6er war mir zuwenig.
Es musste schon das 12er sein.
Nimm die gleiche sorte in 12 und 0.
Sollte 12 zuviel sein kannst es immer noch runtermischen.
Halbe / halbe ergäbe dann wieder 6er.

Sieh zu dass du ausreichend geladene akkus und ersatz verdampfer/coils
bereit hast.
Sollte dein gerät warum auch immer ausfallen (worst case: fällt runter - > tank kaputt)
Dann kannst du ohne ersatz, mit an sicherheit grenzender wahrscheinlichkeit
davon ausgehen dass dir kein zigarettenautomat zu weit entfernt ist.

Diese fehler darfst du also auf keinen fall machen.
Dann gehts auf jeden fall schonmal leichter.

Der rest liegt an dir.
Wenn du willst kannst du ja rauchen.
Aber du willst nicht. Dein körper will das. Aber du willst das nicht.
Also frag dich: wer is hier der boss?

Nimm am besten gar keine zigaretten mit.
Auch nicht für den fall der fälle.
Du brauchst sie nicht.

Ein kleiner motivationsgedanke zum schluss:
Viele kater am nächsten morgen liessen sich ganz einfach vermeiden,
indem man nicht raucht.

Mfg

Danke für deine Antwort
Das mit der zweite E - ZIg. habe ich mir auch schon überlegt, werde ich mir besorgen. Ich wollte mir ein 12 liquid kaufen , der Verkäufer sagte " der Mini subtank " wie war das noch mal ... keine Ahnung " irgendetwas pass da nicht zusammen" also habe ich es sein lassen. Ich habe aber das Gefühl der 6 ist ok . Am Anfang etwas wenig , aber jetzt geht es.
Wie gesagt auf Tabak habe ich absolut kein Verlangen , nur die Sache mit dem Alkohol ist für mich etwas riskant. wegen Rückfall und so .
Ich werde heute ein Selbstversuch starten.

Zitat von Mimi im Beitrag #1

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Hallo

Ich würde gerne heute Abend ein Glas Wein trinken...

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Fazit nach drei Gläsern...
Ich brauche keine Zigarettentabak und es waren noch rauchende Freunde zum besuch, nixxxxxxx kein verlangen.
Ich habe auch nicht viel mehr gedampft. Menthol schmeckt eben nicht zum trockene Wein.
Bin sehr zufrieden
:))))))))
PS: Dampfe mit 6 , es passt alles.

Guten morgääähn...

Die sache mit dem 12er und subtank kann ich dir erklären.
Der subtank passt mit allen liquids zusammen. Egal wieviel nik.
Es geht eher darum, dass subohm und starke liquids nicht so recht zusammenpassen.
Da bist mit 6er eh gut bedient.
Ich zieh 3er direkt auf lunge und das passt für mich.
Bei 6er hust ich mir die lunge raus.
Und bei 12er...keine ahnung. Ich denke wenn ich 12er direkt auf lunge zieh gehn mir wohl
die lichter aus oder so. ;-)

Im normal tank bei 1.6 ohm hab ich aber 12er drin.

Wenn du erst in den mund ziehst und dann einatmest (backedampfen)
kanns also mehr sein.
Direkt auf lunge solltest du also eher niedrig halten.
Obwohl...ich bin überzeugt es gibt auch dampfer die sich auf lunge was stärkeres reinziehn.

Und wenn du in den Subtank andere Verdampferköpfchen mit 1,2 Ohm packst und die Airflow etwas weiter zudrehst kannst du auch ganz gemütlich "backendampfen"

Ich finde es etwas fahrlässig einem Einsteiger direkt Subohm zu empfehlen. Wir haben zu unseren Anfängen selbst bei einer Ego erst einmal gehustet. Die Lunge muß sich auch erst an den Dampf gewöhnen, da sollte man sie nicht direkt mit Subohm maltätieren.... (meine Meinung).

Hallo jezebel

Ja, malträtieren ist gut getroffen . Ich habe so einiges zu spät erfahren. Bei mir in der nähe ist ein Dampfer Shop , wo man alles testen darf. Für die Zukunft hole ich mir etwas leichteres.
In diesem Starter Paket ist noch ein Verdampfer der ist mit 1,2 Ohm. Ich denke der alte muss sowieso bald ausgedient haben. Ich habe schon nach Ersatz geschaut . Die haben doch so ein " Dichtungsring" was bedeuten eigentlich die verschiedene Farben? Die sehen alle gleich aus bis auf die Ringe . Da gibt es rot, blau und weiß- durchsichtig .
Wenn ich mir einen Verdampfer mit einer noch höhere Ohm Zahl hole , wird das noch weniger an Dampf?

Danke und LG

Mit subohm einzusteigen is wirklich nicht optimal.
Aber wenns doch passt?
Dann is ja ok.
Wegen dem subtank und höherohmigen coils solltest du wissen,
dass du zwar backedampfen kannst, aber der verdampfer als ganzes ist dafür nicht gemacht.
Aus folgendem grund:
Wenn du eine coil mit sagen wir mal 0.5 ohm befeuerst, wird diese coil sehr heiss.
Es braucht daher am mundstück und an der ansaugsaugseite als auch am coil ein relativ grosses
loch um genügend luft durchzusaugen damit ausreichend luftdurchsatz zustande kommt um das coil
zu kühlen. Ansonsten kokelt dir die.watte an.
Und das willst du nicht. Äusserst ekelhaft vom geschmack und kratzig im hals.
Vom gesundheitlichen aspekt ganz zu schweigen.

Wenn du in diesen tank jetzt ein hochohmiges coil einbaust, ist weit weniger
luftdurchsatz zum kühlen erforderlich.
Das coil wird zwar auch heiss aber nicht so brutal wie ein subohm (< 1 ohm)
Wenn du also mit diesen riesen luftlöchern auf backe ziehst, hast du absolut null
ziderstand beim ziehen und du bekommst viel zuviel luft in deinen dampf gemischt.
Das ergebnis sind sehr bescheidene dampfwölkchen.
Die AFC zudrehen hilft zwar etwas, aber ich habe immer das problem, dass
Die coil absäuft.

Wenn du mich fragst gehört das nicht zusammen.
Für auf backe hab ich eigene geräte.
Aber du kannst es ja versuchen vielleicht klappts bei dir.

Die farbringe am coil selbst stehen für verschiedene typen von coils.

Als da z.b. wären:
Titan
Nickel
Single,dual(2),triple(3),quad(4),clapton,vertikal, etc...

Das sind einfach coils mit verschiedensten drähten und anzahl an coils innen.
Ich weiss nicht ob die farbcodierung einheitlich gemacht wird, glaube aber nicht, da es keine norm gibt.

Ich meine zu glauben titan hat blau
Nickel rot
V2a und v4a keine ahnung.
Der rest is meist weiss oder schwarz.

Titan nickel und v2a/v4a sind für temperatur geregeltes dampfen.
Die haben in der regel besonders niedrigen widerstand.
0.12 bis 0.5 oder so.

Dafür benötigst du allerdings ein gerät welches TC (temperature control) anbietet.

Und da wir beim thema subohm sind, wie immer:
Achte UNBEDINGT darauf AUSSCHLIESSLICH subohm geeignete akkus zu verwenden.

Wenn du dir ein coil mit 1,2 ohm oder höher einbaust,
wird deswegen die dampfmenge nicht weniger.
Auf backe zieht man ja nicht so stark wie auf lunge.
Da zieht man eher leichter was weniger luft im gemisch bedeutet.
Die dampfwolken werden dichter und richtig schön weiss.
Der dampfwolke wird kleiner, das mag sein.
Aber sie ist dichter. Ich sag mal die menge bleibt etwa gleich, nur die.grösse
ändert sich. Hängt aber schlussendlich von deinem zugverhalten ab.
Und vergiss nicht, kann durchaus sein dass du bei backedampfen mehr nikotin
benötigst. Das musst du für dich selbst rausfinden.

Ich danke euch allen für die Hilfe

Ich habe heute morgen auf Backe gedampft und es klappte gut. ich werde mir neue Verdampfer kaufen , weil ich eigentlich auf Nickel allergisch bin . Morgen geht es für 9 Tage in den Urlaub ,danach versuche ich es mit 3 mg Nikotin .
Ich danke nochmal und wünsche allen ein schönes Fest.
Und Prost auf das neue Jahr

Ein schwieriges Thema. Mir hat es ganz gut geholfen, zum Dampfen Salzstangen dazu zu knabbern. Kein Witz!