nach ner Magen-Darm-Grippe, folgendes:

Durch den Hunger habe ich mehr geraucht als nötig

ABER ich spüre es jetzt an den Bronchien, und zwar massiv.

Ein Hinweis dafür dass das e-dampfen einfach allgemein besser ist.(für mich)
Man braucht sich wirklich überhaupt nicht wundern, dass das Imunsystem mit jeder Zigarette schwächer wird.
Habe das Gefühl das sehr sehr deutlich zu spüren.Fast mit jedem Zug....

Hochs und Tiefs gibt es zwar immer, darüber mache ich mir auch keinen Kopf, und lasse es einfach zu.
Beim abends weggehen, wenn man gemütlich im Freien sitzt, einen Drink in der Hand, wechsel ich zwischen e-rauchen und Pyros. In Räumlichkeiten mache ich mich dann über meine elektrische her...

Schlechtes Gewissen habe ich nicht, sondern geniesse es dann wirklich.....
Nur dass man das körperlich so schnell merkt, nervt mich richtig ab....

Ich haaaassssseeee Zigaretten

und was zieht dich zu diesen stinkedingern immer noch hin
gute besserung

DAS will ich auch mal wissen
In diesem Fall war es tatsächlich der Hunger...

Denn es ist doch so, der Geschmack ist einfach ekelhaft
ich könnt wenn ich Zigarettenqualm rieche, oder auch Raucher allgemein
denke es ist nur Routine und Rituale, ohne nachzudenken...

wie gesagt, ich sehs locker, da ich mehr edampfe als rauche
Und verzeih mir zu bestimmten Gelegenheiten auch die Zigarette davor, danach oder währenddessen...

du kommst auch mit liquid gegen den hunger an, brauchst halt nur das richtige.
was du noch nicht gefunden zu haben scheinst.
ich hab durch das dauerdampfen überhaupt keinen hunger, hab aber auch reichlich zuzusetzen
die 8 kg die ich abgeschmissen habe sieht man nicht