Wie lange habt ihr gebraucht?

Wie habt ihr es geschafft?

Seit wann?



Erzählt einfach drauflos...

Wie lange habt ihr gebraucht? zum umstieg bis die hardware funktioniert hat 2 wochen

Wie habt ihr es geschafft? ausreichend high liquid, ständig neue hardware und eigenbau

Seit wann? februar

mir gehts seitdem sau gut keine luftprobleme, geruch ich riche wenn vor mir ein auto fährt wo drin geraucht wird!
keine kopschmerzen nach ner kneipentur, 5+1 ohne ende, nicht mehr müde

ich bin zwar nicht rauchfrei, aber meine pyros während der kneipentour am WE gelten ja eh nicht von daher:


wie schnell hab ich den umstieg geschafft? sie kam, sah und siegte. nach 2 stunden dampfen habe ich keinen gedanken mehr an meine camele verschwendet


wie hab ich es geschafft:

ecigs extra high depots haben mich 2 wochen lang dauerhigh gemacht. da konnte kein kippe mithalten :D
als actor dann irgendwann seine nikotinwarnung in meine richtung los liess, bin ich dann doch auf normal high umgestiegen.
sicherheitshalber


seit wann:
märz 2008

wie gehts mir jetzt?
prima!
mein geldbeutel freut sich jeden monat aufs neue.
mein raucherhusten ist weg
meine bude stinkt nicht mehr
mein kind ist superglücklich

alle happy, alle froh.
ausser brinkmann natürlich.

Ich lass mir auf jeden Fall Zeit. Wie gesagt ich habe schon reduziert und bin dann aber wieder rückfällig geworden von daher war es nicht erfolgreich,ansonsten wäre ich nicht wieder bei 35-40.
Was ich aber festgestellt habe während dieser Phase ist,dass man, wenn man sehr konsequent für wichtig erachtete Zigaretten weglässt,man diese Gewohnheit sehr schnell ablegt,weil man zwar schon anfänglichs schon einen Verlust spürt,man aber schnell darüber hinwegkommt,weil man weiss,dass man sich später wieder "versorgen" kann.
Man gerät so nicht in den berühmten Angstkreislauf,der stressverstärkend wirkt und das Verlangen nach Nikotin wiederum verstärkt--ein Teufelskreislauf--

Die e-zig soll für mich nichts weiter sein als eine Möglichkeit der Nikotinzufuhr über die bekannte und vertraute Form des Rauchens,jedenfalls sehr nah daran anliegend,aber das Ziel für mich ist ganz weg vom Nikotin und im nächsten Schritt vielleicht auch weg von der e Zig,aber das lass ich offen,wenn ich,so wie Du,das hoffe ich für mich,auch mal dauerhaft auf Null-Nikotin bin und es einen wirklichen Genuss bietet,dann bleib ich dabei.
Aber jetzt mal abwarten,ich rede viel und habe bisher noch nie auch nur einen zug gedampft,ich hoffe ich habe das Set bis Freitag,habs am Samstag (?) Sonntag ? -egal- bestellt.

hab in den letzten wochen pyros wie ein schrot gequalmt und die elektrischen gar nicht mehr angeguckt. lag aber an dingen im privaten umfeld.
aber jetzt wo ich die zigarre bekommen hab, ist der geschmack zurückgekommen und ich habe seit tagen keine echte mehr geraucht

Tja ich hab halt das smuke platium-pack bestellt,aber das soll ja recht gut sein. ich habe aber schon als ersatz die pfeiffe von partynebula auf meiner liste,die soll ja abgehen wie schmidts katz.... naja jetzt erstmal erste erfahrungen machen.

Hallo zusammen,
also ich hatte gestern meine 3 monatige Enthaltsamkeit geschafft. Davor 40..60 HB's täglich.
Nie hätte ichs für möglich gehalten, daß es so einfach sein kann. (Für mich!! nach 45 Jahren)
Ich rauche heute E-Cigarre Turkish blend. Ein Depot/Tag.
Ich hab praktisch immer eine Zigarre bei mir...kann also jederzeit nen Zug nehmen. Gerade die ständige Verfügbarkeit und Möglichkeit hat mir anfangs sehr geholfen. Wenns mich "überkommt", reicht meist schon ein Zug. Ich bin heute von den "Situationszigaretten" ganz weg...naja..ziemlich..
Zur "Not" hab ich noch immer so um die 35 HB's in der Schublade. Die liegen da aber gut.
Welche Erfahrungen habt ihr sonst gemacht? Stichworte: Geschmack und Atemnot

Was die Atemnot und vor allem den Husten anbelangt, so stellte sich bei mir schon nach ein paar Tagen Dampf eine deutliche Besserung ein!!!

Nur: ein Wochenende durchgequalmt, und alles is wieder im Eimer!

Also seid dem ich meinen ersten Pen glücklich wie ein Kind zu Weihnachten in der Hand und später zwischen den Lippen hatte, habe ich kein "Echte" mehr angerührt. Ich bin allerdings auch ein Volldampfraucher (AkkuPack auf 5V, Adapter von Buschak, und Direkteinspritzung) Bin Glücklicher den je mit meiner Gesundheit und dem nicht vorhandenen Husten.

WOW Johni hat 111.1 Euro eingespart und 1111 Zigaretten nicht geraucht.... BINGO!
Eine Runde bitte