Guten Morgen ihr Lieben....

falls das hier nicht hingehört, sorry Actor dann musst du es wieder verschieben...:-)

Gestern kam der gefürchtete Moment, ich treffe mich mit einer Freundin in einem Lokal....ein paar Gläser Wein, zusammen sitzen, quatschen = RAUCHEN....

Zuerst war es auch so, ich hatte das unglaubliche Bedürfnis zu rauchen...ich war richtig nervös und eine Packung Zigaretten hatte ich zur Sicherheit auch noch gleich mit....nimm einfach keine mit, habe ich nicht geschafft....

Zuhause ist das Dampfen kein Problem, im Gegenteil...aber im Lokal schaut die Sache doch anders aus...

Der Kampf zwischen rauchen oder dampfen war nach ein paar Minuten vorbei, ich war wieder ruhiger und meine Vernuft siegte und ich dampfte den ganzen Abend und war dann doch so ein bisschen stolz auf mich...

und so schlimm war es ja gar nicht, im Gegenteil, ich dachte immer nur der Alkohol macht die Birne hohl...aber gestern war ich dann gar nicht so dumpf wie sonst...AHA, die Zigaretten tragen doch sehr bei zum dumpf sein, will man ja als Raucher nicht wahr haben, sowie den Raucherhusten der ja gar keiner ist:-)

...und gleich heute in der Früh habe ich meine bis jetzt noch zwei Kaffee-Zigaretten weggelassen und meine Dampfe gedampft...wow es funktioniert ja tatsächlich:-)

Schönen Tag wünsch ich euch und gut Dampf

Lg Lucia

Super Lucia, find ich klasse, dass du das geschafft hast.
Ich trinke keinen Alkohol, aber nach Partys hatte ich früher auch am nächsten Tag immer einen dicken Kopf, weil ich in Gesellschaft mehr geraucht habe als sonst. Seit ich dampfe habe ich das nicht mehr.

Also immer weiter so

Ich finde es auch super!

Du wirst hier und da nochmal in Situationen kommen
wo du gerne rauchen würdest. Die gilt es zu wider-
stehen, wie du es Gestern gemacht hast. Ich finde
es einfacher, wenn man keine Zigaretten mehr hat,
da man dann auch nicht rauchen kann und dampfen
muss. Aber bravo, kannst stolz auf dich sein!!!

Super klasse. Geht doch.

Ja das Rauchen macht einen extremen Schädel. Wenn man das weg lässt ist das am nächsten Morgen garnicht mehr so schlimm

iss ja auch ganz logisch...man raucht deutlich mehr wenn man am feiern ist, und hat sich schnell ne kleine Überdosis Nikotin verpasst...das gibt Schädel.

Super wie du den Abend gemeistert hast. Alles andere ist jetzt ein Kinderspiel

Bravo!
Und genau diese Erkenntnis hatte ich auch - es ist eigentlich gar nicht so schwer, man muss nur diesen kleinen, kurzen Punkt überwinden. Und wenn man dann beschlossen hat, nein, ich dampfe lieber, dann ist die Schmacht auch plötzlich schon vorbei. Der Kopf spielt dabei wirklcih eine große Rolle.

Das ist in ganz vielen Lebenssituationen so. Wenn man sich seiner Sache sicher ist und voll dahinter steht, dann klappt das auch.
Es ist wirklich gar nicht so schlimm, die Egarette gibt eigentlich viel mehr als die Pyro, hat nicht diese Nebenwirkungen (alleine schon der sehr lang anhaltenden Pyrogeschmack) und bringt dann auch noch Stolz auf sich selber mit. Ich hab das echt stark beobachtet, wie ich immer selbstsicherer wurde im Umgang mit der Egarette. Und hat man sich anfangs damit kaum in die Öffentlichkeit getraut, so trage ich sie Heute sehr stolz mit mir!

Mach weiter so!

Dafür gibt es ein weiter so!

glückwunsch das du so eisern geblieben bist.es wird sicherlich noch öfters situationen geben wo du mit die kämpfen wirst.wichtig ist sich selbst keinen stress zu machen.und wenn du doch mal schwach wirst geht davon die welt auch nicht unter.
weiter gutes dampfen
liebe grüsse
wolfgang

Gratuliere, wenn du das einmal unter so schwierigen Bedingungen geschafft hast, klappt das sicher auch wenn du in anderen Situationen plötzlich das Verlangen nach einer Pyro hast. Leichter ist es wen du gar keine Schachtel mit hast. Die kleine Hürde jemanden anzuschnorren nimmt man schwerer, als in die Tasche zu greifen und die eigenen rauszuholen.
Freue mich schon dich beim Dampfertreffen in Traiskirchen persönlich kennenzulernen.

Super gemacht gerade weil du ja die möglchkeit hattest, weil du zigaretten dabei hattest, finde ich die Leistung wirklich klasse, Mach weiter so und wiedersteh den Versuchungen, du wirst sehen es klappt.

Echt Supi...

Danke für eure Zusprüche...:-) tut gut....Stimmt, nächstes Mal werde ich ohne Zigaretten los gehen, egal was mein Kopf sagt und es stimmt auch, dass der Moment sowieso nur sehr kurz ist in dem man eine Zigarette haben möchte, geht vorbei...danke nochmal

schönen Tag:-)