Hallo an alle Dampfer (Kapitäne)

Bin auf dem Weg des Umstieges von Zigarette auf dampfen. Habe bisher ca. 15 - 20 Zig. tgl geraucht. Seit wir umgezogen sind wird drinnen nicht mehr geraucht! Man(n) gewöhnt sich daran, Frau auch. Das senkte den Konsum von damals 25- 30 auf 15-20 Zigaretten. Jetzt habe ich mir ein Tornado Tank Kompakt E-NIC Starter Kit mit den verschiedensten Aromen in 11 und 18 mg bestellt (Aktion 25% rabatt bis 30.05.12) . Mal sehen wie die wirkung ist.
Ziel ist esauf 0 mg zu kommen und dem Dampf für immer Lebewohl zu sagen.

Holger

Hallo Holger,

herzlich Willkommen bei uns.

Bei Deiner Auswahl scheint es sich um eine eGo-T zu handeln... ist ein gutes Gerät. Ich hoffe Du schaffst den gewünschten Umstieg. Aber mit dem reduzieren solltest Du Dir Zeit lassen bis Du richtig beim "dampfen" angekommen bist. Hetze Dich nicht.

Wenn Du Fragen hast, stelle sie doch hier in Deinem Vorstellungsbeitrag. Es ist sicher immer jemand bereit Dir weiterzuhelfen.

Herzlich willkommen und viel Erfolg beim Umstieg!

Lg Thomas

Herzlich willkommen bei uns!
Wie schon meine Vorredner/schreiber sagten: kein Stress beim runterstufen.
Fühle dich erstmal ins Dampfen ein (ist echt anders, als Rauchen), finde deine(n) Geschmack/Geschmäcker und daaaann, kannst du dich langsam runtertasten.

herzlich willkommen

lg

Herzlich Willkommen!

Und wie einige schon geschrieben haben Laaaaaangsam!
Erst mal Dampfen,und dann kannst du langsam das Nic runterfahren!

Von mir auch ein herzliches Willkommen und viel Glück beim Umstieg

Willkommen!

Willkommen im forum
Ich kann mich den anderen nur anschließen, in der ruhe liegt die kraft.

Nochn Thüringer

*welcome*

Willkommen,
Wünsch dir erstmal viel Spass beim Dampfen. Wie es dann weitergeht, ergibt sich automatisch.

Herzlich willkommen!

Ja, das Tornado Tank System ist bei Totally Wicked die bezeichnung für
die eGo-T. Damit solltest du es schaffen können.
Ich würde dir empfehlen dir 18mg Liquid zu holen (hast du ja schon) und
dann noch einmal das selbe Liquid mit 0mg Nikotin. Dann kannst du, falls
dir das 18er zu stark sein sollte, mit dem 0er Liquid runter mischen, bis
es von der Nikotinmenge passt.
Hier mal ein Rechner zum runterdosieren:

http://www.ecig-tools.com/liquid_frame.php

Und wenn du dann gar keine Zigaretten mehr rauchst und in Sachen dampfen
gefestigt bist, kannst du ans runterdosieren denken.
Da würde ich, wie meine vorredner schon sagten, sehr langsam vorgehen. Also
wenn du beispielsweise mit 18mg Nikotin schon länger dampfst, würde ich dann
auf 16mg wechseln und diese 16mg erst einmal länger dampfen, bis du dich daran
gewöhnt hast. Dann auf 14mg usw. Wichtig ist, dir schön Zeit zu lassen und deinen Körper
sich daran gewöhnen zu lassen.

Ansonsten wünsche ich dir viel Spaß hier mit uns, und einen erfolgreichen komplettumstieg!

Willkommen,
es wurde ja alles schon gesagt, doch Fragen werden auftauchen, einfach hier in deinem Tread stellen.

Dann noch viel Spass beim zurücklassen der Stinkbalken.